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by lazy50
| 2006-09-23 12:09
昨日の午前中、快晴だたので市内を走る。 ラストに山を駆け上がり、運動公園へ。 5分ほど観ているとハーフタイム。ボクは山を降り家へ帰る。 日照時間との関係か、最近のチャリライフが充実しない。 仕事で時間が取れない、ということもあったが、体調がイマイチな感覚。風邪の前兆か? では、ダイエットの方はどうなのか? セリュライトバス後の発汗、30分が効いている。 再度シャワーを浴び、入浴から40分位経ってからのビッビールとなる。 つまり現状維持。 真夏の仕事の合間に、30キロオーバー走行週二回、という日々が過せるのだろうか? 今夏で一気に身体を引き締めたいものだ。 現在の体脂肪、14~18%台がせめてもの救いか? #
by lazy50
| 2006-07-09 16:51
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by lazy50
| 2006-07-02 16:23
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by lazy50
| 2006-06-30 17:06
三次会場へ向かう。
づみさん、ひとちゃん、ナッツ、シナそしてKYOちゃん、ももかちゃんとは八重洲でお別れだ。 酔いもあってか 「じゃぁ・・・お疲れ・・・」 ぐらいで右と左へ。 それからすぐにナッツが吠えた! More #
by lazy50
| 2006-06-20 20:30
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